• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
УЮТНЫЙ ДОМ | советы
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как отличить интуицию от фантазий: 6 способов развить «чутье»

27 июля 2021
  • 1
  • 5
  • 3
  • 3
Показать публикацию

Интуиция есть у всех. Но у кого-то она крепко спит, а кто-то научился ею пользоваться.

как развить интуицию

Наталья Лапшичева

Наталья Лапшичева

Психолог, нейропсихолог, гипнолог, автор книги-тренинга «Плюс-минус бесконечность».

Интуицию часто называют прямой линией с Богом. Но на самом деле это наша связь с самим собой, способность проникать в суть вещей, дар предвидения. Часто мы точно знаем, как и что нужно делать, но не можем объяснить, как к нам пришло это знание. Например:

  • Только познакомились с человеком, а уже настолько прониклись к нему доверием, что готовы хоть ключи от квартиры предложить.
  • Новенький на работе вызывает неприятие, хотя вы едва обменялись с ним парой фраз. А потом он вас подставил и оказалось, что ваше впечатление о нем было верным.
  • Вам не хочется идти на совещание, на котором шеф вам сделает выговор, хотя об этом пока ничего не известно.
  • Не хотели садиться за руль, как будто кто-то нашептывал: «Воспользуйся метро». Но вы отмахнулись от этих мыслей и попали в аварию, или в длинную пробку, или гаишник выписал огромный штраф. А вот послушали бы свой внутренний голос — не было бы неприятностей.

Эти ситуации знакомы всем. Но доверяете ли вы своей интуиции — тому внутреннему голосу, который часто противоречит здравому рассудку и рациональному мышлению?

Как понять, когда говорит голос интуиции, а когда это наша фантазия?

Интуиция и выдумки: в чем различие

Это познается только с практикой. Интуиция — индивидуальное ощущение, которое трудно описать словами. Но если начать его замечать, оно становится узнаваемым. Как правило, голос интуиции тихий, к нему нужно прислушиваться. А вот информация «от ума» звучит гораздо громче и увереннее.

Люди с развитой интуицией реже пользуются чьими-либо советами, так как умеют настраиваться на других людей и/или события и получать информацию из пространства. Как правило, у таких людей более развиты чувствительность и эмпатия.

Интуицию можно тренировать. На чем концентрируемся, на что обращаем внимание, то и развивается. Ниже — несколько способов, как это сделать.

как развить интуицию

Как развить интуицию

1. Дневник

Очень эффективно ведение дневника. Фиксируйте в нем внезапные озарения, предчувствия, сны, самые первые мысли, которые даже могут противоречить здравому смыслу.

Делайте так, как подсказывает первая мысль, не анализируя ситуацию, а затем проверьте, верна ли была ваша реакция или впечатление. Конечно, начинайте с самых простых запросов. Например, какой из двух лифтов придет первым. Какого цвета автомобиль следующим появится из-за поворота. От кого утром придет сообщение.

Записывайте случаи, когда интуиция была права, даже если не послушались. Со временем получится все четче различать ее «голос».

2. Разговор с сердцем

Интуиция — это язык чувств. Поэтому нужно учиться понимать их, прислушиваться к себе. Как можно чаще задавать себе вопрос: что я сейчас чувствую? Наблюдая за своими ощущениями и эмоциями, мы обращаем внимание внутрь себя.

В Институте математики сердца проводили исследования по интуиции и обнаружили, что сердце первым реагирует на неизвестное будущее событие. И (внимание!) посылает в мозг различные неврологические сигналы. Они также открыли, что именно сердце посылает гораздо больше информации в мозг, а не наоборот.

Ученые подтвердили гипотезу о том, что каждый человек через магнитные поля Земли усиливает энергию сердца. Когда мы начинаем эмоционально настраиваться на что-либо, мы начинаем получать соответствующие сигналы. Это может подтвердить, например, материнская интуиция. Матери всегда чувствуют своих детей — даже на расстоянии.

3. Медитация

Настройка очень простая: положите руку на сердце и несколько минут концентрируйтесь на этой области, равномерно вдыхая и выдыхая. Если все делаете верно, то очень скоро почувствуете состояние счастья, радости, любви и благодарности.

Если вас волнует какой-то вопрос, задайте его своему сердцу и подождите. Ответ обычно также приходит в виде ощущения.

как развить интуицию

4. Интуитивное письмо

Прекрасно работает метод автоматического письма. Просто выписывайте на бумагу все, что приходит на ум. С помощью этой техники можно не только найти ответы на свои вопросы, но и потренироваться отслеживать самые первые мысли, которые приходят.

В трудных ситуациях выбора научитесь прежде всего задавать вопросы себе. Интуиция знает все и может помочь найти правильное решение.

5. Сон на заказ

Лучше понять свой внутренний мир поможет работа со сновидениями. Вечером положите у кровати бумагу для записи и ручку. В момент, когда уже будете проваливаться в сон, сконцентрируйтесь на вопросе, на который хотите получить ответ. Попросите самого себя: «Подсознание, покажи мне во сне понятное и верное решение. Когда я проснусь, я буду помнить свой сон».

Часто после такой настройки человек просыпается около 4 утра. В такой момент важно не полениться и записать все, что приснилось. Впоследствии наблюдать, что происходит в жизни. Таким образом можно составить собственный сонник — язык символов и образов, которыми говорит с вами ваше подсознание. И через эти сны вы сможете предугадывать будущие события.

6. Разнообразие

Старайтесь ежедневно привносить в свою жизнь что-то новое. Новые мысли и новые действия создают новые нейронные связи. Это помогает находить новые выходы из привычных ситуаций, придумывать новые идеи, смотреть на мир под другим углом.

Улучшается способность по-разному воспринимать то, что мы чувствуем. Увеличивается связь с собственным внутренним миром. А это — один из основных ключей для развития интуиции.

Запомните: интуиция с нами всегда, это наш дар от рождения. Но нужно развивать этот дар, учиться ее слушать и слышать, и регулярно совершенствовать этот навык.

+21
  • 1
  • 5
  • 3
  • 3
Елена
мыслитель
  • Активность: 30k
  • Репутация: 4945
Елена мыслитель

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Татьяна
ученик
  • Активность: 4016
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
Татьяна ученик
2 года назад

Круто! Благодарю за статью! Постоянно пользуюсь интуицией - всегда выручает!

+3

4 комментария

Алексей------
новичок
  • Активность: 1865
  • Репутация: -6
  • Пол: Мужчина
Алексей------ новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

ЧЕМ МЕНЬШЕ ЗНАЕШЬ О НАШЕМ МИРЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДЛЯ ТЕБЯ В НЕМ "МАГИИ".
Я умею управлять потоками энергии, перенаправлять их, подключать источники. Энергия подчиняется мне. Я – электрик.
ПСИХОЛОГИ И ПСИХОТЕРАПЕВТЫ — ПУСТАЯ И ЛЖИВАЯ ПОРОДА.
По какому такому праву они претендуют на людей, способных "видеть людей", а другие, не психологи не способны видеть, и где психологи учатся "видеть людей"? Но, самое важное, как советы "как быть в жизни", кому-то хоть в чем-то помогли?!
Психология, разве кроме экспериментальной, — это полная чепуха и чудовищное заблуждение людей, верящих психологу. Как и где научиться «на психолога»?
Где критерий того, как может психолог определить тип личности человека - ПШИК СОБАЧИЙ.
ОДИН ПСИХОЛОГ СКАЖЕТ ОДНО, ДРУГОЙ - ДРУГОЕ, НО ВСЕ ОНИ ЕДИНЫ В ТОМ, ЧТОБЫ ДЕНЬГУ СЛУПИТЬ С ПАЦИЕНТА НЕХИЛУЮ!
Как можно выучится "на психолога"? - никак. Видеть человека - редчайший дар, которому не научишься!!!
ЧТО НИ БАБА, ТО ПСИХОЛОГ ИЛИ АСТРОЛОГ: МОШЕННИКИ И ШАРЛАТАНЫ.
- Любимое женское развлечение поговорить о психологии, ходить на курсы психологии, читать книжки по этому самому делу. Люди, по своей природе, не психологи, хотя каждая собака мнит себя особой собакой. Женщины особенно претендуют (на каком таком основании!) на свое понимание людей - БАБА ОНА СЕРДЦЕМ ВИДИТ!
Женская способность видеть людей о-очень одномерная - главные качества характера все видят похоже, но почувствовать объемно, во взаимосвязи, - это людям не дано, а женщинам, тем более. Рассуждения у женщинах детские, "лабораторные". Так в коррекционной школе подопечные складывают квадраты с квадратами - получается. Женщину спросить Своим языком рассказать, что такое психика с психологией в паре, и в чем отличие, и двух слов не скажет самостоятельно.
Психология – это наука или искусство: потому что науке можно научиться (основа - понятия), а искусству – нельзя, потому что основание искусства – образы.
Можно ли научить чувственности???!!!
То есть, нельзя «выучиться на психолога».
ФИЗИОГНОМИКА (ПСИХОЛОГИЯ, КАК СПОСОБ ВИЗУАЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА) — ЭТО БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ, КАК И «СПОСОБНОСТИ» ПСИХОЛОГОВ, ПСИХОТЕРАПЕВТОВ «УВИДЕТЬ» ЧЕЛОВЕКА!
Психолог - идеальный пример пустого лая, но не бесплатного, само собой очевидно. Разве можно Стать Другим???!!!
Физиогно́мика — метод определения типа личности человека, его душевных качеств и состояния здоровья, исходя из анализа внешних черт лица и его выражения, НО КАК ЭТО ВЫПОЛНИТЬ???!!!
Представители экспериментальной психологии относят физиогномику к числу псевдонаук.
«Физиогномика — это экспрессия лица и фигуры человека, взятая безотносительно к выразительным движениям и обусловленная самим строением лица, черепа, туловища, конечностей».
По другому определению, физиогномика — это область знаний, позволяющая через восприятие и «чтение» лица человека получить информацию о его личностных особенностях, определяющих поведение и отражающих индивидуальность жизнедеятельности.
УМЕНЬЕ ПО ВНЕШНОСТИ И, ОСОБЕННО ПО ЛИЦУ, СУДИТЬ О ВНУТРЕННИХ КАЧЕСТВАХ ЧЕЛОВЕКА, ДЕЛАТЬ ЗАКЛЮЧЕНИЕ О ЕГО ХАРАКТЕРЕ???!!!
Хотя физиогномика имеет длительную историю, единая терминология, описывающая физиогномические феномены не выработана, нет однозначного предписания смысловым компонентам терминов!!!
ФИЗИОГНОМИКА — ЭТО УЧЕНИЕ, ЦЕННОСТЬ КОТОРОГО НИКТО НЕ ПОДТВЕРДИЛ, НО ОТСТАИВАЛИ ТЕСНУЮ СВЯЗЬ МЕЖДУ ВНЕШНИМ ОБЛИКОМ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ВНУТРЕННИМИ КАЧЕСТВАМИ, НО ДОКАЗАТЬ ЭТОГО ПОЛОЖЕНИЯ НЕ МОГЛИ!

-1
Татьяна
ученик
  • Активность: 4016
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
Татьяна ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Круто! Благодарю за статью! Постоянно пользуюсь интуицией - всегда выручает!

+3
Лейла
ученик
  • Активность: 879
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Лейла ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо за пост ! Понравились чёткие, конкретные рекомендации .
Я несколько раз в жизни просила получить ответы во сне и наутро была поражена результатом .Причём, среди ночи не просыпалась, записи делала утром , сразу после пробуждения . Заполнила 2 тетради снами и комментариями по сопутствующим ситуациям . .Очень интересно все это перечитывать . Надо бы начать записывать и сбывшиеся предчувствия .
Благодарю ещё раз ! ❤

+2
Аграфена Джошуа
ученик
  • Активность: 5742
  • Репутация: 22
  • Пол: Женщина
Аграфена Джошуа ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Сны на заказ даже не ложь, а наглая БРЕХНЯ! А как популярны советы, которые обожают раздавать психОЛУХИ "слушай свое сердце, оно не обманет!". Оно как раз врет! А медитация - вообще маразм. Кстати, вся эта ересь мною была испробована, жалею, что тратила время на эту дурь.

-3

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Почему не все чувствуют силу Рода?
424 0

Почему не все чувствуют силу Рода?

Почему Церковь говорит на таком малопонятном языке
391 1

Почему Церковь говорит на таком малопонятном языке

Необычные явления, которые можно расценивать, как подтверждение существования внеземной жизни
573 5

Необычные явления, которые можно расценивать, как подтверждение существования вне...

Легендарные советские телевизоры
345 1

Легендарные советские телевизоры

Нереально быстрая Выпечка на Скорую руку!
878 0

Нереально быстрая Выпечка на Скорую руку!

Величественные цветы на снимках Таши Тайдель
510 0

Величественные цветы на снимках Таши Тайдель

Обманите весы: 6 лучших моделей платьев для тех, кто не успел похудеть к лету
574 2

Обманите весы: 6 лучших моделей платьев для тех, кто не успел похудеть к лету

Беременность
420 4

Беременность

Светильник, который станет идеальным подарком
339 0

Светильник, который станет идеальным подарком

Абсцесс молочной железы: причины, симптомы, диагностика и лечение
300 1

Абсцесс молочной железы: причины, симптомы, диагностика и лечение

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Уборка без хлопот

Уборка без хлопот

3323 0
Елена
Как отбелить бельё без кипячения и отбеливателя

Как отбелить бельё без кипячения и отбеливателя

7622 5
Елена
Копеечное средство для чистки нержавейки

Копеечное средство для чистки нержавейки

6403 3
Елена
Дерево в интерьере

Дерево в интерьере

2879 0
Елена
Ошибки, из-за которых вещи быстро выходят из строя и отправляются на помойку

Ошибки, из-за которых вещи быстро выходят из строя и отправляются на помойку

4494 0
Елена
Как легко и просто заделать дырку в москитной сетке без замены полотна

Как легко и просто заделать дырку в москитной сетке без замены полотна

2344 0
Елена
Секреты вещей, которые были у нас под носом, а мы их упорно не замечали

Секреты вещей, которые были у нас под носом, а мы их упорно не замечали

4604 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Эффектная подушка своими руками

Эффектная подушка своими руками

691 0
Вайке
Модные Канны: самые роскошные наряды звезд на церемонии закрытия в 2023 году

Модные Канны: самые роскошные наряды звезд на церемонии закрытия в 2023 году

995 1
Карина
Великолепные украшения с узорами в виде растений

Великолепные украшения с узорами в виде растений

595 1
Кристина
Желтый бриллиант: что нужно знать о главном драгоценном камне этого лета

Желтый бриллиант: что нужно знать о главном драгоценном камне этого лета

489 0
Карина
пирожки - рулетики

пирожки - рулетики

773 0
Olaf

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2023, УЮТНЫЙ ДОМ | советы
[[plusRating]]
[[minusRating]]