Обморок – крайне неприятное, а иногда и опасное состояние, пребывание в котором способно причинить вред здоровью. Но если рядом будет осведомлённый человек, умеющий оказывать первую помощь, то риски нежелательных последствий заметно снизятся. И чтобы быть во всеоружии, научитесь принимать экстренные меры.

Почему происходят?

Обморок – состояние, сопутствующее различным патологиям и отклонениям, таким как:

  • Чрезмерно низкий уровень гемоглобина. На фоне анемии нарушается кровоснабжение мозга, в результате чего он не получает нужное количество кислорода и питательных веществ с кровью.
  • Резкое снижение уровня артериального давления. В обмороки нередко падают гипотоники.
  • Голод. Когда пища не поступает в организм длительное время, понижается до критических отметок уровень глюкозы, которая является основным источником энергии для мозга, мышц и прочих органов.
  • Нехватка кислорода из-за пребывания в душном или заполненном людьми помещении, сдавливания шеи или грудной клетки. Развивается гипоксия, увеличивается концентрация углекислого газа в организме.
  • Солнечные, тепловые удары. При длительном перегреве также часто случаются обмороки.
  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, например, ишемия, сердечная недостаточность. При таких болезнях кровь может не поступать в нужных объёмах к головному мозгу, лишая его питания.
  • Отравления, сильнейшая интоксикация. На организм могут воздействовать яды и ядовитые пары, токсины, большие дозы алкоголя.
  • Переутомления, причём как физические, так и умственные или эмоциональные.
  • Сильнейшая боль, которую человек не может терпеть. Обмороки возникают при болевом шоке.
  • Сильные стрессы, испуги, испытанные бурные эмоции (и отрицательные, и положительные).
  • Обезвоживание также способно спровоцировать обморочное состояние.
  • Большие кровопотери после полученных травм. Кровь, вытекая из раны, покидает мозг и прочие жизненно важные органы.
  • Резкое и значительное понижение уровня сахара, к примеру, при соблюдении чрезмерно жёстких диет или при сахарном диабете.

Как распознать?

Перед обмороком могут возникать характерные симптомы:

  • головокружение;
  • чувство онемения, похолодания или покалывания в конечностях;
  • побледнение кожных покровов, синюшность губ;
  • мушки в глазах, рябь или мелькание;
  • усиление потоотделения, чувство жара или, напротив, озноба;
  • сильная тошнота;
  • шум в ушах, звон, ощущение заложенности;
  • слабость, подкашивание ног при ходьбе, шаткая неустойчивая походка;
  • дрожание пальцев рук и кистей;
  • отсутствие реакции человека на внешние раздражители;
  • заторможенность, спутанность сознания, нарушение координации, растерянность.

Если вы отмечаете такие признаки у себя, непременно сядьте или лягте, глубоко подышите или выпейте воды. А человека с подобными симптомами посадите или уложите, поместите в благоприятные условия.

К сведению! Иногда перечисленные симптомы слабо выражены или отсутствуют совсем, то есть обморок происходит спонтанно и резко.

Как оказывать помощь

Первая помощь при обмороке заключается в соблюдении таких рекомендаций:

  1. Видя, как человек начинает падать, помогите ему: придержите и помогите занять горизонтальное положение.
  2. Уложите упавшего в обморок желательно на ровную поверхность, ноги приподнимите на подушку, чтобы от них кровь приливала в мозг. Голову поверните на бок, чтобы человек в бессознательном состоянии не подавился собственным языком и не захлебнулся рвотными массами.
  3. Сразу же ослабьте всё, что может нарушать дыхание: воротник, ремень, пуговицы на рубашке, галстук или бабочку.
  4. Прощупайте пульс, оцените дыхание. Если сердцебиение и дыхательная активность отсутствуют, проводите реанимационные мероприятия (о них подробно – в следующей части статьи).
  5. Откройте в помещении окна, чтобы поступало достаточное количество кислорода.
  6. Разотрите уши упавшего в обморок, чтобы кровь прилила к голове, и состояние быстрее нормализовалось. Также нашатырным спиртом можно растереть виски.
  7. Для приведения человека в чувство попробуйте дать ему понюхать ватку, смоченную нашатырём.
  8. Если человек не приходит в себя в течение нескольких минут (обычно обмороки длятся недолго), тогда незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Важно! Когда человек придёт в себя, не давайте ему сразу же вставать и приступать к делам. Он должен полежать хотя бы 20-30 минут, восстановить силы и прийти в себя.

Если человек не подаёт признаков жизни

Что делать, если человек не подаёт никаких признаков жизни? Немедленно начинать реанимационные мероприятия, которые до приезда бригады врачей помогут спасти человека.

Делайте искусственное дыхание. Для этого освободите ротовую полость человека, под его лопатки подложите что-то, слегка запрокиньте голову назад. На рот накиньте чистый платок или отрезок ткани, одной рукой затыкайте нос пострадавшего, а другой отодвигайте его подбородок вниз для максимального раскрытия рта. Делайте глубокий вдох и выдыхайте в течение 1,5-2 секунд в ротовую полость человека, плотно прижимая свои губы к его губам. Далее давайте воздуху естественным путём выходить, делая перерыв в 3-4 секунды. Проводите манипуляции до восстановления естественного дыхания. И следите, чтобы грудная клетка на ваших выдохах приподнималась.

Если нет пульса, начинайте непрямой массаж сердца. Расположите ладони одну на другую в центре грудной клетки пострадавшего, чтобы руки располагались перпендикулярно его телу и были прямыми. Тридцать раз с периодичностью, составляющей два-три толчка в две секунды, ритмично и довольно сильно надавливайте на грудь, чтобы грудная клетка при каждом вашем нажатии уходила вниз примерно на четыре или пять сантиметров. Далее делайте два вдоха по технике рот-в-рот, описанной выше.

ÐаÑÑинки по ÐапÑоÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð¿Ñи обмоÑоке

Чего не следует предпринимать

Чего при обмороке делать нельзя?

  1. Пытаться посадить человека. Кровь, приливая к ногам, будет покидать мозг, провоцируя кислородное голодание и усугубляя ситуацию.
  2. Бить по щекам. Такие действия способны лишь навредить и точно не приведут к положительному результату.
  3. Прикасаться ваткой с нашатырём к носу. Она должна располагаться на расстоянии от внешних дыхательных путей во избежание ожогов слизистых оболочек.
  4. Обливать упавшего в обморок человека холодной водой. В крайнем случае можно обтереть его тканью, смоченной в прохладной воде.
  5. Пытаться перемещать человека в бессознательном состоянии. Он должен оставаться на одном месте и в строго горизонтальном положении во время обморока и ещё некоторое время после прихода в себя.
  6. Давать любые лекарства до приезда врачей. То, что поможет одному, может навредить или не подойти другому. И тогда ситуация лишь усугубится.

Данные в статье советы помогут быстро оказать помощь при обмороке или даже спасти чью-то жизнь.